Vinsælasta sjálfsræktarbók allra tíma í nýrri útgáfu.

Sigrastu á áhyggjunum áður en þær sigra þig! Áhyggjur snerta líf okkar allra og koma niður á vinnunni, fjármálunum, fjölskyldulífinu og samböndum. Í þessari margumtöluðu og heimsfrægu bók er að finna gagnlegar leiðbeiningar um hvernig megi sigrast á áhyggjunum áður en þær sigra þig.

Dale Carnegie sýnir lesandanum hvernig þúsundir manna úr öllum þjóðfélagshópum hafa unnið bug á áhyggjum sínum og bendir á leiðir til að lifa hamingjuríku og uppbyggilegu lífi.

Meðal efnis er:

•  Hvernig skal greina og leysa vandamál
•  Hvernig hægt er að sigrast á þunglyndi
•  Hvernig hægt er að forðast þreytu og varðveita unglegt útlit
•  Lögmál sem vinnur gegn áhyggjum
•  Að breyta ósigrum í sigra
•  Að láta gagnrýni ekki hindra sig
•  Sjö leiðir til að öðlast frið og hamingju

ATH. Hljóðbókin er afhent rafrænt og hægt er að hlusta á hana beint í gegnum app Forlagsins eða vafra. Hér má lesa meira um hljóðbækur fyrir appið.

Hljóðbókin er 9 klukkustundir og 54 mínútur að lengd. Kristján Franklín Magnús les.